-
Nola garbitu zure etxea azkenean?
Mantendu maite dituzun gauzak kontrolpean, eta dagokien lekuan. Spoiler alerta: Etxea garbi eta txukun mantentzea ez da inoiz dirudien bezain erraza, gure artean txukuntasunaren zale amorratuentzat ere ez. Zure espazioak garbiketa arin bat edo garbiketa osoa behar duen ala ez, lortzea (eta bertan egotea)...Irakurri gehiago -
Aulki bat gomendatzerakoan kontuan hartu beharreko faktoreak
Badakigu denbora luzez eserita egoteak osasunerako ondorio larriak dituela. Denbora luzez eserita egoteak gorputzean tentsioak eragiten ditu, batez ere bizkarrezurraren egituretan. Langile sedentarioen artean bizkarreko beheko arazo asko aulkiaren diseinu txarrarekin eta eserleku desegokiarekin lotuta daude...Irakurri gehiago