-
როგორ დაალაგოთ სახლი საბოლოოდ არეულობისგან?
შეინახეთ საყვარელი ნივთები კონტროლის ქვეშ — და მათ კუთვნილ ადგილას. სპოილერი: სახლის სისუფთავისა და მოწესრიგებულობის შენარჩუნება არასდროს არის ისეთი მარტივი, როგორც ჩანს, თვითგამოცხადებული სისუფთავის მოყვარულებისთვისაც კი. მიუხედავად იმისა, თქვენს სივრცეს სჭირდება მცირე დასუფთავება თუ სრული დასუფთავება, მოწესრიგება (და მოწესრიგებულობის შენარჩუნება)...დაწვრილებით -
სკამის რეკომენდაციისას გასათვალისწინებელი ფაქტორები
ყველამ ვიცით, რომ ხანგრძლივი ჯდომა სერიოზულ შედეგებს იწვევს ჯანმრთელობაზე. ჯდომის პოზიციაში დიდხანს დარჩენა იწვევს სხეულის დაძაბვას, განსაკუთრებით ხერხემლის სტრუქტურებს. უმოძრაო მდგომარეობაში მყოფ მუშაკებში წელის მრავალი პრობლემა დაკავშირებულია სკამის არასწორ დიზაინთან და არასათანადო ჯდომის პოზასთან...დაწვრილებით