-
Kif Fl-Aħħar Tneħħi l-Imbarrat mid-Dar Tiegħek？
Żomm l-affarijiet li tħobb taħt kontroll—u fil-post xieraq tagħhom. Twissija ta' spoiler: Li żżomm dar nadifa u pulita qatt mhu daqshekk sempliċi daqs kemm jidher, anke għal dawk fostna li jsostnu li huma dilettanti tal-pulit. Kemm jekk l-ispazju tiegħek jeħtieġ tindif ħafif jew tindif sħiħ, li jkollok (u toqgħod) ...Aqra aktar -
Fatturi li Għandek Tikkunsidra Meta Tirrakkomanda Siġġu
Ilkoll nafu li s-seduta għal żmien twil għandha implikazzjonijiet serji għas-saħħa. Li toqgħod bilqiegħda għal żmien twil wisq tikkawża tensjonijiet fil-ġisem, speċjalment fl-istrutturi tas-sinsla tad-dahar. Ħafna problemi fin-naħa t'isfel tad-dahar fost ħaddiema sedentarji huma assoċjati ma' disinn ħażin tas-siġġijiet u pożizzjoni mhux xierqa bilqiegħda...Aqra aktar