-
మీ ఇంటిని చివరకు చెత్తతో శుభ్రం చేయడం ఎలా?
మీరు ఇష్టపడే వస్తువులను నియంత్రణలో ఉంచండి—మరియు వాటి సరైన స్థలంలో ఉంచండి. స్పాయిలర్ హెచ్చరిక: ఇంటిని శుభ్రంగా మరియు చక్కగా ఉంచుకోవడం అనేది ఎప్పుడూ కనిపించేంత సులభం కాదు, మనలో స్వార్థపరులైన చక్కని వ్యక్తులకు కూడా. మీ స్థలం తేలికగా శుభ్రపరచడం లేదా పూర్తి ప్రక్షాళన అవసరం అయినా, పొందడం (మరియు ఉండటం) ...ఇంకా చదవండి -
కుర్చీని సిఫార్సు చేసేటప్పుడు పరిగణించవలసిన అంశాలు
ఎక్కువసేపు కూర్చోవడం వల్ల తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలు ఉంటాయని మనందరికీ తెలుసు. ఎక్కువసేపు కూర్చోవడం వల్ల శరీరంలో, ముఖ్యంగా వెన్నెముకలోని నిర్మాణాలపై ఒత్తిడి పెరుగుతుంది. నిశ్చలంగా ఉండే కార్మికులలో అనేక నడుము సమస్యలు పేలవమైన కుర్చీ డిజైన్ మరియు అనుచితంగా కూర్చోవడంతో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి...ఇంకా చదవండి